茯苓的功效與作用 茯苓最新價格圖片
茯苓常見者為其菌核體。多為不規則的塊狀，球形、扁形、長圓形或長橢圓形等，大小不一，小者如拳，大者直徑達20～30厘米，或更大。表皮淡灰棕色或黑褐色，呈瘤狀皺縮，內部白色稍帶粉紅，由無數菌絲組成。子實體傘形，直徑0.5～2毫米，口緣稍有齒；有性世代不易見到，蜂窩狀，通常附菌核的外皮而生，初白色，后逐漸轉變為淡棕色，孔作多角形，擔子棒狀，擔孢子橢圓形至圓柱形，稍屈曲，一端尖，平滑，無色。有特殊臭氣。寄生于松科植物赤松或馬尾松等樹根上，深入地下20～30厘米。
茯苓在不同的發育階段表現出3種不同的形態特征，即菌絲體、菌核和子實體。
1、菌絲體?包括單核及雙核兩種菌絲體。單核菌絲體又稱初生菌絲體，是由茯苓孢子萌發而成，僅在萌發的初期存在。雙核菌絲體又稱次生菌絲體，為菌絲體的主要形式，由2個不同性別的單核菌絲體相遇，經質配后形成。菌絲體外觀呈白色絨毛狀，具有獨特的多同心環紋菌落。在顯微鏡下觀察，可見菌絲體由許多具分枝的菌絲組成，菌絲內由橫隔膜分成線形細胞，寬約2－5微米，頂端常見到鎖狀聯合現象。
2、菌核?由大量菌絲及營養物質緊密集聚而成的休眠體．。球形、橢球形、扁球形或不規則塊狀;小者重數兩，大者數斤、數十斤;新鮮時質軟、易折開，干后堅硬不易破開。菌核外層皮殼狀，表面粗糙、有瘤狀皺縮，新鮮時淡褐色或棕褐色，干后變為黑褐色;皮內為白色及淡棕色。在顯微鏡下觀察，菌核中白色部分的菌絲多呈藕節狀或相互擠壓的團塊狀。近皮處為較細長且排列致密的淡棕色菌絲。
3、子實體?通常產生在菌核表面，偶見于較老化的菌絲體上。蜂窩狀，大小不一，無柄平臥，厚約0．3－1厘米。初時白色，老后木質化變為淡黃色。子實層著生在孔管內壁表面，由數量眾多的擔子組成。成熟的擔子各產生4個孢子（即擔孢子）。茯苓孢子灰白色，長橢圓形或近圓柱形，有一歪尖，6×2．5－11×3．5微米。
土茯苓龜肉煲
配方：土茯苓150克，烏龜1只，味精5克，雞精5克，料酒5克，姜5克，蔥5克，鹽5克，棒子骨湯2500毫升。
制作：
1、將土茯苓洗凈，放入煲內，加入棒子胃湯，煲1小時。
2、將烏龜放入盆中，加溫水，使其排盡尿液，洗凈，用沸水燙死，去頭、爪及內臟，連龜甲、土茯苓同放人煲內，再煲2小時。
3、起鍋前，加入調料，上桌，既可燙其他菜食用，又可佐餐。
功效：養陰補血，祛風濕，強筋骨。適用于拘攣骨痛、惡瘡癰腫、慢性濕疹、牛皮癬、更年期綜合征等。
茯苓栗子粥
茯苓15g,栗子25g,大棗10個，粳米100g.加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透。可加糖調味食。本方用茯苓補脾利濕，栗子補脾止瀉，大棗益脾胃。用于脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉。
茯苓雞肉餛飩
茯苓50g,雞肉適量，面粉200g.茯苓研為細末，與面粉加水揉成面團，雞肉剁細，加生姜、胡椒、鹽做餡，包成餛飩。煮食。源于《奉親養老書》。本方以茯苓補脾利濕，雞肉補脾益氣，姜、椒開胃下氣。用于脾胃虛弱，嘔逆少食，消化不良。
茯苓麥冬粥
茯苓、麥冬各15g,粟米100g.粟米加水煮粥;二藥水煎取濃汁，待米半熟時加入，一同煮熟食。源于《圣惠方》。本方以茯苓寧心安神，麥冬養陰清心，粟米除煩熱。用于心陰不足，心胸煩熱，驚悸失眠，口干舌燥。
關于茯苓做菜的幾個食譜，上面小編給大家介紹了相關的內容哦，可以熬粥，也可以包餛飩哦，對于身體有很好的促進和幫助的作用哦，同時還可以緩解身體虛弱，對于消化不良啊或者是心情煩悶有很好的緩解的功效哦。
1、茯苓蜂蜜面膜
材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法：將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。
功效：本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。茯苓和蜂蜜的搭配可以有營養皮膚的作用，消除黃褐斑啊或者是臉部的暗沉。
2、三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。
功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
3、杏仁茯苓敷
材料：杏仁粉30g,茯苓粉10g,蓮子10g,面粉適量。
做法：將中藥材研為細末，再與面粉混合均勻。加入溫水調至稀稠適度，均勻敷于面部。20~30分鐘后用清水將臉冼凈
說明：此面膜是清代太醫院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。
隨著生活水平的提高，人們對健康的要求也逐步上升了。比如，我們吃的東西是否有副作用，長期食用會不會引起什么疾病等等。茯苓是一種效果很顯著的藥材，那么功效強大的茯苓有沒有副作用呢?
茯苓的功效與作用
利尿作用
茯苓利尿機轉不明，而且復方較單味藥作用明顯。
鎮靜作用
茯苓煎劑對小鼠腹腔注射，可以抑制自發活動，并能對抗咖啡因所致小鼠興奮過度，對巴比妥的麻醉有協同作用。
心血管系統
乙醇提取物使心肌收縮力加強，心率增加。
消化系統
茯苓對于四氯化碳所引起的小鼠肝損傷，有明顯的保護作用。
抗腫瘤作用
茯苓多糖對小鼠肉瘤有抑制作用，其作用與胸腺有關，可激活局部補體。
(1)在體內具抗癌活性，并能促進人體的免疫功能;所含茯苓聚糖對肉瘤S-180的抑制效率可達96.88%。
(2)浸劑對正常兔作腹腔注射有利尿作用;乙醚或乙醇提取物能使離體蛙心收縮加強，對家兔血糖則先使升高而后降低。
(3)茯神煎劑對小鼠有鎮靜作用，茯苓的鎮靜作用次于茯神。
總的來說，本品性味平和，并無什么明顯副作用。只是本品甘淡滲利，對陰虛津傷嚴重者可能要慎用。
陰虛而無濕熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。
1.《本草經集注》：“馬藺為之使。惡白斂。畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲。”
2.《藥性論》：“忌米醋。”
3.《醫學啟源》：“如小便利，或數服之，則損人目;如汗多人服之，損元氣，夭人壽。”
4.《本草經疏》：“病人腎虛，小水自利或不禁或虛寒精清滑，皆不得服。”
5.《得配本草》：“氣虛下陷、水涸口干俱禁用。”
腎虛、小便頻數、小便不禁或虛寒滑精者忌用。
不可與牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲同用。
茯苓塊在中藥里很難熬透。
茯苓打粉沖水很難喝，但是效果很好，有個病人喝了半個月后，不再脫發（濕熱型脫發），而且每天大便特別爽利，不再黏馬桶。別問我為什么知道，因為這人是我先生。
嘗試其它做法都失敗了，因為茯苓粉口感差，與面粉相比沒有粘性，主食中無法添加，只能沖水喝。
===================補充===============================
就是藥店里買的茯苓，生的，打成粉，用水調成糊糊（芝麻糊那樣）吃的，要是嗓子眼沒那么細，可以調稀了點兒，喝。但是我自己的感受還不如兩口三口下肚呢，越快越好。口感為渣的東西在口腔里多呆一秒也是受罪。
茯苓一藥多效
茯苓始載于《神農本草經》，列為上品，稱長期服用它沒有饑餓感，并使長壽。到了魏晉時期，服茯苓求長壽已成風尚，陶弘景辭官時梁武帝每月賜茯苓五斤，白蜜二斤，以供服餌，可見當時把茯苓視為延壽珍品。唐宋時服食茯苓很普遍，明清時茯苓作為高級滋補品更為世人珍愛。
1、利水消腫
茯苓可以調理寒癥、熱癥引起的水腫，不管是眼腫、腿腫、腳腫都可以用茯苓消腫，且茯苓不傷正氣，沒有副作用，老人兒童也都可以食用；
2、祛濕減重
“肥人多痰濕”指的是肥胖者體內濕氣較重，茯苓可以幫助肥胖者祛濕減重。
3、健脾補心
雖有補心、補腎之效，但最突出的效果還是補脾胃。
4、提高免疫力
經醫學臨床實驗證明，茯苓體內含有豐富的植物多糖物質即茯苓多糖，可以增強人體免疫功能，故茯苓有防止疾病侵襲，提高機體抵抗力的功效。經常日夜顛倒、長期受不到陽光照射的人會產生頭暈、精神抑郁、失眠、食欲不正等免疫力下降的癥狀，這些癥狀皆可利用茯苓得以改善。
5、美白祛斑
茯苓還是美容上品，能去除黑色素。用來做面膜，加上蜜水調和，有祛斑美容作用，要提醒大家，茯苓粉有利水作用，不太適合天氣干燥皮膚缺水的時候用。
我大概已經吃了兩個月了，一開始也是山藥粉和茯苓粉泡水吃，真的是巨難吃啊
但是，終于有一天我的小腦袋發出了機智的光芒，我就把山藥粉和茯苓粉放在一起，然后把酸奶倒進來，到進來，到進來～～～開始攪拌攪拌攪拌～～～OK，差不多就是山藥茯苓奶昔好嘛，比前面的方法好吃不知多少倍啊，而且很有營養，我查了一下，竟然有茯苓酸奶這個東西，我的天，機智如我 。所以各位想要瘦臉調理濕氣的妹紙或漢子都快試試這種辦法吧 。
現在的配方是，除了茯苓山藥，還加了紅豆和芡實。芡實補脾去濕效果很好，紅豆反正便宜，加了也不貴。但是每次買都要100多大洋，那個阿姨還老是舍不得送我伴侶(/ω＼)還是堅持喝吧。
另外建議到超市或者實體店買，看著打粉比較安心。某寶那么便宜我是不信的，尤其是這種特別方便作假的粉末，聽說很多家都加了滑石粉。
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昨天剛去超市買回來，味道還行，就是沒有甜味的芝麻糊嘛，有效果就回來更新●﹏● 期待期待
大概實行了半個月的樣子
老媽在第六天的時候 突然說 我覺得你的臉變小了
但是嘛我覺得心理作用更大些
我是山藥粉和茯苓粉 兩勺 然后泡水
因為懶所以也沒有像那個答主一樣水果榨汁
這樣喝真的不好喝 一點都不
但是干吃更加
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